Schokokeks, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
1,2 g
1,9 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schokokeks, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 449,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Schokokeks, Alete", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schokokeks, Alete" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokokeks, Alete" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,7 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 75,5 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,8 g. Somit besitzt "Schokokeks, Alete" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schokokeks, Alete" ist einsortiert in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 24.05.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.05.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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