Schokolade Edelbitter Peru 75%, Naturata

561 kcal

100 Gramm

27 g

Kohlenhydrate

8,9 g

Eiweiß

44 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

561 kcal
2349 kJ

Eiweiß

8,9 g

Kohlenhydrate

27 g

Zucker

24 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

44 g

Gesättigte Fettsäuren

27 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

19,9%

Kohlenhydr.

6,6%

Eiweiß

73,5%

Fett

Wie verbrennst du 561 Kalorien?

14089

Schritte

2 Std. 48 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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