Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 561
    Kalorien
  • 39,6 g
    Fett
  • 43,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
561 kcal
2.349 kJ
28,1 %
Fett
39,6 g
60,9 %
Kohlenhydrate
43,0 g
16,0 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %

Wie verbrennst du 561 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    168 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    147 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 561,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 39,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 43,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,5 g. Somit hat "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schokolade Edelvollmilch Ecuador 42%, Naturata" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

Teile diese Nährwertinformationen!