Milka Ganze Haselnüsse, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 555
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
555 kcal
2.324 kJ
27,8 %
Fett
36,0 g
55,4 %
gesättigte Fettsäuren
15,0 g
68,2 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milka Ganze Haselnüsse, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 555,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Milka Ganze Haselnüsse, Milka", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milka Ganze Haselnüsse, Milka" aus der Produktkategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Milka Ganze Haselnüsse, Milka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 36,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 49,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,4 g. Damit besitzt "Milka Ganze Haselnüsse, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Milka Ganze Haselnüsse, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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