Schokolade Limone Mohn, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 173
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
173 kcal
722 kJ
8,6 %
Fett
11,3 g
17,3 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 575,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 51,8 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,5 g. Damit enthält "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schokolade Limone Mohn, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 23.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.04.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!