Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
633 kJ
7,6 %
Fett
8,5 g
13,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,2 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Wert von 529,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 51,8 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,9 Gramm. Damit enthält "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schokolade Rum Trauben Nuss, Chateau (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 31.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 31.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chateau (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chateau (Aldi).

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