Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 97,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.013 kJ
12,1 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
97,0 g
36,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
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    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen Brennwert von 242,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli" aus der Kategorie "Bonbons" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 97,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 g. Somit hat "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schokolade Vanille Bonbons, Lasovli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 30.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lasovli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lasovli.

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