Schokolade vegan, Frusano

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 543
    Kalorien
  • 36,4 g
    Fett
  • 43,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
543 kcal
2.273 kJ
27,2 %
Fett
36,4 g
56,0 %
Kohlenhydrate
43,1 g
16,1 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
11,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schokolade vegan, Frusano" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 543,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Schokolade vegan, Frusano", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schokolade vegan, Frusano" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokolade vegan, Frusano" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,4 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 43,1 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,6 g. Somit hat "Schokolade vegan, Frusano" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schokolade vegan, Frusano" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frusano. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frusano.

Teile diese Nährwertinformationen!