Schokoladen Butterkekse, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 511
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
511 kcal
2.139 kJ
25,6 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
16,0 g
72,7 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Butterkekse, A&P" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 511,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Schokoladen Butterkekse, A&P" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schokoladen Butterkekse, A&P" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schokoladen Butterkekse, A&P" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 61,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Somit hat "Schokoladen Butterkekse, A&P" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schokoladen Butterkekse, A&P" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 05.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller A&P. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

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