Schokoladen Joghurt, Denner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schokoladen Joghurt, Denner" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 125,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Schokoladen Joghurt, Denner", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schokoladen Joghurt, Denner" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokoladen Joghurt, Denner" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Damit besitzt "Schokoladen Joghurt, Denner" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schokoladen Joghurt, Denner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 24.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Denner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Denner.

Teile diese Nährwertinformationen!