Schokoladen Kuchen, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 882
    Kalorien
  • 53,2 g
    Fett
  • 91,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
882 kcal
3.691 kJ
44,1 %
Fett
53,2 g
81,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,1 g
77,7 %
Kohlenhydrate
91,2 g
34,0 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 882 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    264 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    231 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Kuchen, McDonald's" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 464,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Schokoladen Kuchen, McDonald's" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schokoladen Kuchen, McDonald's" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokoladen Kuchen, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 48,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Schokoladen Kuchen, McDonald's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schokoladen Kuchen, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 16.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 16.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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