Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,6 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 396,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 67,2 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,6 Gramm. Somit besitzt "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Schokoladen Schaumküsse Mini, Grabower" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grabower. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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