Schokoladen Schaumkuss, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 28
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
116 kJ
1,4 %
Fett
1,1 g
1,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,0 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 334,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,7 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 51,7 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Somit hat "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Schaumkuss, Grabower" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grabower. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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