Schokoladen Soufflés im Glas, GÜ London

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,7 g
3,9 g
23,5 g
Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
15,7 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
23,5 g

Portion
Portion (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
293 kcal
1.227 kJ
Fett
23,5 g
gesättigte Fettsäuren
14,7 g
Kohlenhydrate
15,7 g
Eiweiß
3,9 g
Ballaststoffe
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.362
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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