Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.010
    Kalorien
  • 38,3 g
    Fett
  • 158,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.010 kcal
4.230 kJ
50,5 %
Fett
38,3 g
58,8 %
Kohlenhydrate
158,0 g
58,9 %
Eiweiß
8,6 g
11,7 %

Wie verbrennst du 1.010 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    302 min
  • Joggen

    Joggen

    96 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    176 min
  • Radfahren

    Radfahren

    264 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 449,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 70,2 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,8 g. Somit besitzt "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schokoladen Streusel, Dark Chocoreale" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dark Chocoreale. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dark Chocoreale.

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