Schokoladen Trüffel Torte, Coppenrath & Wiese

2249 kcal

Brennwert

202,8 g

Kohlenhydrate

31,9 g

Eiweiß

141,7 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

2249 kcal
9416 kJ

Eiweiß

31,9 g

Kohlenhydrate

202,8 g

Ballaststoffe

16,3 g

Fett

141,7 g

Gesättigte Fettsäuren

87,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,5%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

57,8%

Fett

Wie verbrennst du 2249 Kalorien?

56482

Schritte

11 Std. 12 Min.

Gehen

3 Std. 34 Min.

Joggen

9 Std. 48 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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