Schokoladenlimonade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 207
    Kalorien
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    Fett
  • 52,6 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
207 kcal
865 kJ
10,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
52,6 g
19,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 19,7 mg 2,0 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokoladenlimonade" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Brennwert von 42,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Schokoladenlimonade" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schokoladenlimonade" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Schokoladenlimonade" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 10,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Somit hat "Schokoladenlimonade" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schokoladenlimonade" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 vervollständigt. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung.

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