Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 217
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 30,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
217 kcal
909 kJ
10,9 %
Fett
7,1 g
10,9 %
Kohlenhydrate
30,7 g
11,5 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,2 g
3,8 %

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Energiewert von 217,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,1 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 30,7 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,7 g. Somit hat "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schokoladenmousse, Deluxe (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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