Schokoladenpudding, Mr Kipling

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
11,1 g
17,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
18,9 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokoladenpudding, Mr Kipling" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Energiewert von 306,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Schokoladenpudding, Mr Kipling", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schokoladenpudding, Mr Kipling" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schokoladenpudding, Mr Kipling" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,9 g. Somit hat "Schokoladenpudding, Mr Kipling" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schokoladenpudding, Mr Kipling" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.11.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.11.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mr Kipling. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mr Kipling.

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