Schokoladentorte

Brennwert
392 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,5 g
7,5 g
16,5 g
Brennwert
392 kcal
Kohlenhydrate
52,5 g
Eiweiß
7,5 g
Fett
16,5 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
392 kcal
1.639 kJ
Fett
16,5 g
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
Kohlenhydrate
52,5 g
Zucker
31,5 g
Eiweiß
7,5 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,3 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
123,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
67,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,1 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,7 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
114,0 mg
Chlor
181,5 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,9 mg
Magnesium
42,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
247,5 mg
Kalium
270,0 mg
Schwefel
88,5 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.832
Schritte
Gehen
1 h 57 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 42 min
Radfahren

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