Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
2,3 g
3,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 325,0 mg 32,5 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen Energiewert von 47,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 g. Somit enthält "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schokomilch 0,9% Fett, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 04.11.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

Teile diese Nährwertinformationen!