Schokomilch, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 44,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
44,0 g
16,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokomilch, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Wert von 66,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Schokomilch, Milbona (Lidl)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schokomilch, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Schokomilch, Milbona (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,6 Gramm. Somit besitzt "Schokomilch, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schokomilch, Milbona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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