Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 13,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
13,3 g
5,0 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Energiewert von 106,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 13,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Somit besitzt "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schokopudding laktosefrei, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 20.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 20.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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