Schokopudding, Milfina (Aldi)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
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183
Kalorien -
6,6 g
Fett -
25,5 g
Kohlenhydr. -
12,0 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
183 kcal
766 kJ
|
9,2 % |
| Fett |
6,6 g
|
10,2 % |
| Kohlenhydrate |
25,5 g
|
9,5 % |
| Eiweiß |
12,0 g
|
16,4 % |
Wie verbrennst du 183 Kalorien?
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Gehen
55 min -
Joggen
17 min -
Schwimmen
32 min -
Radfahren
48 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Schokopudding, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 122,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Schokopudding, Milfina (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schokopudding, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schokopudding, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,0 Gramm. Somit besitzt "Schokopudding, Milfina (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.
Das Nahrungsmittel "Schokopudding, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).