Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 212
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 35,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
212 kcal
888 kJ
10,6 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
35,4 g
13,2 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Wert von 106,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 17,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,4 g. Somit besitzt "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schokopudding mit Sahne, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 03.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 03.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!