Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
592 kJ
7,1 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,6 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
4,1 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,6 g. Somit hat "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schokopudding mit Sahnetopping, Grandiso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.11.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grandiso. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grandiso.

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