Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 520
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
520 kcal
2.177 kJ
26,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 520 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 104,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Somit enthält "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schokopudding & Vanillasosse Doppel Decker, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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