Schokoriegel Karamell, Mister Choc

578 kcal

100 Gramm

48,9 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

39,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

578 kcal
2419 kJ

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

48,9 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

39,2 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,7%

Kohlenhydr.

5,1%

Eiweiß

61,3%

Fett

Wie verbrennst du 578 Kalorien?

14511

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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