Schokoriegel mit Karamell

Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,5 g
2,1 g
6,5 g
Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
6,5 g

Portion
Riegel, mittelgroß (32,0 g) Riegel, klein (18,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
154 kcal
646 kJ
Fett
6,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Zucker
21,5 g
Eiweiß
2,1 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Cholesterin
1,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
68,8 mg
Chlor
74,9 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
13,1 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
64,3 mg
Kalium
112,6 mg
Schwefel
16,0 mg
Zink
0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.874
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner