Schokostick Nougat-Creme, Naturata

134 kcal

Brennwert

10,3 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

9,7 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
134 kcal
562 kJ
Eiweiß
1,4 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Fett
9,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,5 %

Kohlenhydr.

4 %

Eiweiß

65,4 %

Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Schritte
3370

Schritte

Gehen
40 min

Gehen

Joggen
13 min

Joggen

Radfahren
35 min

Radfahren

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-34 kg

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