Schokotoffees, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 14,3 g
    Fett
  • 49,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
14,3 g
21,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
49,5 g
18,5 %
Zucker
1,7 g
3,5 %
Eiweiß
2,0 g
2,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokotoffees, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 332,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Schokotoffees, Schneekoppe", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schokotoffees, Schneekoppe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schokotoffees, Schneekoppe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 19,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 66,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,7 g. Damit enthält "Schokotoffees, Schneekoppe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schokotoffees, Schneekoppe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

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