Schokotrunk, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
8,5 g
13,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
25,0 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schokotrunk, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält pro 100 ml einen Energiewert von 80,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Schokotrunk, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schokotrunk, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Schokotrunk, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,4 Gramm Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Schokotrunk, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schokotrunk, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 18.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 18.02.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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