Schollen-Knusperfilets, tegut

Brennwert
129 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,2 g
12,2 g
1,3 g
Brennwert
129 kcal
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
12,2 g
Fett
1,3 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
129 kcal
540 kJ
Fett
1,3 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
12,2 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 129 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.240
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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