Schollenfilet, Ocean Sea (Lidl)

Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,0 g
11,7 g
12,7 g
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
16,0 g
Eiweiß
11,7 g
Fett
12,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
228 kcal
955 kJ
Fett
12,7 g
Kohlenhydrate
16,0 g
Eiweiß
11,7 g
Salz
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.726
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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