Schollenfilet, paniert, Bofrost

176 kcal

Brennwert

14 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

176 kcal
737 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

14 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

8,2 g

Gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,4%

Kohlenhydr.

26,9%

Eiweiß

41,7%

Fett

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

4420

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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