Schollenfilets in Knusperpanade, Nordsee

Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,0 g
14,0 g
5,0 g
Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
14,0 g
Fett
5,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
171 kcal
716 kJ
Fett
5,0 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
14,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.295
Schritte
Gehen
51 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
45 min
Radfahren

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