Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 153,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 32,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit hat "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schupfnudeln, Chef Select (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 31.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 31.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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