Schupfnudeln, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schupfnudeln, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 148,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schupfnudeln, Combino (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Schupfnudeln, Combino (Lidl)" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schupfnudeln, Combino (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 30,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Schupfnudeln, Combino (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schupfnudeln, Combino (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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