Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 377
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
377 kcal
1.578 kJ
18,9 %
Fett
3,5 g
5,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 377 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 377,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 69,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Somit besitzt "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schwäbische Bandnudeln, gewalzt, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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