Schwäbische Bauernspätzle, Spielberger

Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,4 g
10,0 g
1,0 g
Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
56,4 g
Eiweiß
10,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
286 kcal
1.196 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
56,4 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
10,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.173
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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