Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 16,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
15,2 g
23,4 %
Kohlenhydrate
16,3 g
6,1 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 236,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,2 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 16,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,7 Gramm. Damit enthält "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schwäbische Festtagssuppe, Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 02.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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