Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger

713 kcal

1 Packung

68,4 g

Kohlenhydrate

32,8 g

Eiweiß

32,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

713 kcal
2984 kJ

Eiweiß

32,8 g

Kohlenhydrate

68,4 g

Zucker

7,2 g

Ballaststoffe

6,8 g

Fett

32,8 g

Gesättigte Fettsäuren

12,2 g

Andere

Salz

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

39%

Kohlenhydr.

18,7%

Eiweiß

42,3%

Fett

Wie verbrennst du 713 Kalorien?

17902

Schritte

3 Std. 33 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 6 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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