Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 774
    Kalorien
  • 29,2 g
    Fett
  • 96,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
774 kcal
3.241 kJ
38,7 %
Fett
29,2 g
44,9 %
Kohlenhydrate
96,5 g
36,0 %
Eiweiß
31,7 g
43,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 774 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    231 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    202 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 215,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 26,8 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,8 Gramm. Somit hat "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Schwäbische Maultaschen, traditionell, Bürger" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 09.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bürger. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bürger.

Teile diese Nährwertinformationen!