Schwäbische Spätzle, Birkel

650 kcal

1 Portion

126 g

Kohlenhydrate

23,4 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

650 kcal
2721 kJ

Eiweiß

23,4 g

Kohlenhydrate

126 g

Zucker

5,4 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

4,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,9%

Kohlenhydr.

14,7%

Eiweiß

6,4%

Fett

Wie verbrennst du 650 Kalorien?

16319

Schritte

3 Std. 14 Min.

Gehen

1 Std. 2 Min.

Joggen

2 Std. 50 Min.

Radfahren

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