Schwarmstedter Bio Lieblings-Puffer, Snackmaster

660 kcal

Brennwert

108 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

15 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

108 g

Zucker

5,4 g

Ballaststoffe

15,6 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,8%

Kohlenhydr.

9,6%

Eiweiß

21,7%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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