Schwarmstedter Bio Rösti-Ecken, Snackmaster

833 kcal

Brennwert

103,5 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

40,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

833 kcal
3486 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

103,5 g

Zucker

2,3 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

40,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,6 %

Kohlenhydr.

4,4 %

Eiweiß

45 %

Fett

Wie verbrennst du 833 Kalorien?

20908

Schritte

4 Std. 9 Min.

Gehen

1 Std. 19 Min.

Joggen

3 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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