Schwarmstedter Kartoffel-Taschen "Elsässer Art", Snackmaster

594 kcal

Brennwert

57 g

Kohlenhydrate

12,3 g

Eiweiß

33 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

594 kcal
2487 kJ

Eiweiß

12,3 g

Kohlenhydrate

57 g

Zucker

2,4 g

Ballaststoffe

7,5 g

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

9,9 g

Andere

Salz

3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,5%

Kohlenhydr.

8,5%

Eiweiß

51,9%

Fett

Wie verbrennst du 594 Kalorien?

14918

Schritte

2 Std. 58 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 35 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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