Schwarzbrot Roggenvollkornbrot, Broicher Mühle

1120 kcal

Brennwert

200,5 g

Kohlenhydrate

33,5 g

Eiweiß

10 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1120 kcal
4689 kJ
Eiweiß
33,5 g
Kohlenhydrate
200,5 g
Ballaststoffe
46 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,1%

Kohlenhydr.

13,1%

Eiweiß

8,8%

Fett

Wie verbrennst du 1120 Kalorien?

Schritte
28128

Schritte

Gehen
5 Std. 35 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 47 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 53 Min.

Radfahren

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