Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 56,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 g. Somit enthält "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schwarze Johannisbeer Nektar, Solevita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Solevita. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Solevita.

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