Schwarzer Heilbutt Steaks, Select Horeca

352 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

28,6 g

Eiweiß

26,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
352 kcal
1474 kJ
Eiweiß
28,6 g
Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
26,4 g
Andere
Salz
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

0 %

Kohlenhydr.

32,3 %

Eiweiß

67,7 %

Fett

Wie verbrennst du 352 Kalorien?

Schritte
8840

Schritte

Gehen
1 Std. 45 Min.

Gehen

Joggen
33 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 32 Min.

Radfahren

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