Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.066 kJ
12,7 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,4 g
42,8 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,8 %
Zucker
25,7 g
51,3 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
< 0,1 g
1,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 g einen Energiewert von 268,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 36,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 Gramm. Damit besitzt "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schwarzwälder Kirsch, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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